Въпросът как да научим детето да спи в леглото си тревожи много млади майки. По този повод има много препоръки, някои си противоречат. Основното е да се вслушате в желанията на вашето бебе, да не се съмнявате в действията.
Бебе спане
Кога е време детето да спи отделно
Споделянето на съня, особено през първите шест месеца от живота на бебето, е от полза за всички. Не е необходимо да учите бебето си да спи в отделно легло. Когато е удобно за него и майка му, няма заплахи за здравето, живота, съвместният сън е само добре дошъл. До една година рискът от внезапна детска смърт е висок, така че родителите трябва да осигурят спалното място на детето.
Удобна възраст за изселване
Новородено бебе спи без проблеми самостоятелно, при условие, че е пълно и в комфорт. Тогава нуждата от присъствието на майката се увеличава. Тя е в състояние да задоволи всякакви желания. Затова е удобно да спите с бебето си. Тогава той расте, опознава света около себе си, интересите му се променят. Всеки ден е изпълнен с нови емоции, впечатления, появяват се нови страхове. Опитът се отразява в психо-емоционалното състояние на бебето, върху качеството на съня. Присъствието на майката ще облекчи преживяването, ще създаде усещане за комфорт и сигурност. Колкото повече време човек прекарва с родителите си, толкова по-добре за него, неговото развитие.
Мама спи с бебе
След 1,5 години децата могат да изпитат, да изпитат нови страхове: самота, тъмнина. Ако това се случи, по-добре не изгонвайте детето от родителското легло. Изчакайте, докато този период приключи, бебето ще може да заспи само, без страх. На 2,5 години децата стават по-малко зависими от родителите си. Те искат да имат свое собствено пространство. Обикновено се питат, отиват в леглото си. При някои това се случва по-рано. Има деца, които от раждането си спят без проблеми в леглото си.
На възраст от 2-3 години мнозина се преместват в собственото си легло без притеснения. Това е необходимо за развитието на правилна самооценка, индивидуалност на детето. Наличието на лично пространство, стая, легло е основата за развитието на хармонична личност. Възраст 2-3 е най-доброто време да се преместиш в леглото си.
Най-доброто време за изнасяне
Има и други мнения по отношение на възрастта на тренировките за сън. Някои експерти съветват да поставите бебето в леглото си веднага след раждането. Игнорирайте протеста, крещите, карайте да спите сами. Смята се, че това е най-оптималният начин за поставяне на малък човек в леглото, удобен за мама и бебе. Тя ще получи достатъчно сън, ще посвети повече време на бащата на детето, бебето ще расте здраво и независимо.
Бебешки плач в креватчето
Други експерти препоръчват да започнете да преподавате сън отделно, след като бебето започне да се преобръща, седи, пълзи. Кога ще стане по-независим, т.е. на възраст 6-8 месеца. Смята се, че забавянето на това събитие само ще усложни ситуацията, дете в по-съзнателна възраст няма да иска да спи отделно. Мнозина започват да заспиват самостоятелно след година-две без проблеми, истерия.
Във всеки случай всичко зависи от детето, настроението на родителите. Всеки е различен, всеки процес изисква индивидуален подход. Основното нещо е да бъдете уверени в решението си и да се придържате към плана. Децата изпитват съмнения относно родителите си, несигурност и не разбират как да се държат. От тук започват сълзи, писъци, движещи се превръща в мъчение.
Причини за нежелание на детето да спи отделно
Детето не иска да спи само, може би защото току-що е свикнало да чувства майка си до себе си, нейната топлина и мирис. Така той се чувства комфортно, отпуска се. Ако бебето е спало с родителите си дълго време, то възприема леглото им като свое.
Ако бебето е кърмено (GW), тогава то може да бъде силно привързано към майката поради това. Млякото и смученето са свързани със съня, в противен случай той не може да се успокои, да се отпусне. Събуждайки се през нощта, търси мама и лесно заспива под гърдите. Необходимо е да се прекъсне връзката между обитателите и съня, да се предложи друга асоциация, начин за заспиване.
Едногодишно бебе вече може да се научи да заспива само. Това се отнася и за внезапни събуждания посред нощ, когато детето е сънувало нещо или се е събудило от шума. Възможно е той вече да не изпитва нужда от майчино мляко, а да го иска по навик, да го използва като успокоително.
Забележка! Малък човек може да няма достатъчно комуникация с родителите през деня, внимание, докосване. Сънят изглежда на бебетата като поредната раздяла, така че те се притесняват и се втурват към леглото на майка си. Ако отделяте време на детето си преди лягане, без да се разсейвате и без да превключвате вниманието, бебето по-лесно ще изтърпи отсъствието на родители наблизо през нощта.
Препоръчват се ритуали за заспиване. Това е плуване, тихи игри, четене на приказки, слушане на аудио записи. Всички тези дейности трябва да бъдат съвместни, така че бебето да чувства родителска любов и обич. Игрите трябва да се измислят тихо, за да не бъде детето превъзбудено, да няма проблеми с лягането. По-добре е да спрете активните дейности 2 часа преди лягане, същото важи и за гледане на телевизия.
Някои майки сами не дават на детето независимост. В резултат на това всяка раздяла с нея, дори за 5 минути, се възприема от него много остро. За да предотвратите това, трябва да включите бебето в независими действия:
- почистете съдовете,
- извади гърнето,
- рокля за разходка,
- изберете дрехи и обувки, които харесвате.
Изучаването на нови неща ще допринесе за развитието на бебето, ще го направи по-независимо.
Малките деца могат да откажат да спят отделно, ако има напрежение между родителите, когато майката се опитва да избегне самотата и подсъзнателно привлича детето в леглото, не иска да го пусне, за да не остане само.
Когато детето е болно, то иска постоянно да бъде с майка си, за да може тя да му помогне да се справи с неприятните симптоми. Когато детето се чувства зле, по-добре е да не предприемате стъпки за движение. Този стрес за тялото, наложен върху болестта, ще удвои опита на бебето. Може би причината за капризите на детето е много по-проста. Неудобно е, студено, горещо, задушно. Излишните предмети трябва да бъдат премахнати от креватчето, пижамата трябва да е просторна, удобна и мека. Преди лягане стаята трябва да се проветри.
Детски страхове
След 1,5 години децата могат да сънуват кошмари. По-добре е да се справите с тези страхове под формата на игра. Покажете на детето, че чудовището е много малко, изобщо не е опасно, забавно, че детето може да се справи. По-добре е да обясните това през деня, на светло, по ненатрапчив начин. Нощните лампи в близост до бебешкото креватче помагат. Изберете го, купете го заедно, така че детето да го хареса, да не предизвиква неприятни асоциации.
Не е необходимо да комбинирате тренировките в леглото с други трудни ситуации за вашето бебе. Те включват болест, запознаване с детската градина, обучение на гърне. Gw трябва да бъде завършен или броят на храненията на ден не трябва да надвишава три пъти. Ако едно дете може да играе само в стая повече от 10 минути и да не плаче, когато се събуди, а наблизо няма възрастни, най-вероятно е готово да спи само.
Стъпки за заспиване сами
Можете да научите бебето да заспива в креватчето си след 6 месеца. До тази възраст връзката с майката е много силна, детето постоянно се нуждае от нейното присъствие.
Важно правило от раждането
Препоръчително е да не се учи да спиш след хранене, касае се за бебета, които са кърмени и изкуствено хранени. Това може да се направи от раждането. Вечер, когато хранете бебето, не си лягайте, не изключвайте светлината, за да няма желание да спите. Тогава в бъдеще ще има по-малко проблеми с това как да приучим детето към креватчето.
Гърдата, шишето могат да бъдат заменени със зърно. Но го давайте само за периода на заспиване. В противен случай бебето може да свикне, продължителното и често използване на него провокира развитието на неправилна захапка. След като бебето се научи да заспива без храна, трябва постепенно да отбиете от зърното.
Бебе, спящо със залъгалка
След една година нощните храни могат да бъдат заменени с вода. При бебетата, хранени на шише, този процес е много по-лесен. Те могат да спят почти от раждането цяла нощ без прекъсване. Децата на GV се събуждат често, търсейки майка, която да й помогне да заспи отново. След една година това вече е навик, невъзможността да се върне сама да спи.
Ето защо постепенно трябва да отучите бебето от чести нощни кърмения. Необходимо е физически да се отдалечите от детето. За да разделите пространството, но не твърде далеч от бебето, можете да отстраните отстрани от бебешкото легло и да го преместите близо до спалното място на родителите. При желание бебето ще може да се премести при майка си, но няма да е постоянно наблизо.
Детско креватче до леглото на родителя
Ежедневен режим
Необходимо е да се установи ежедневие, важно е на всяка възраст. Времето за лягане трябва да бъде приблизително еднакво всеки ден. Това е нещо като навик, но полезен. В определено време бебето вече ще е готово за ежедневните ритуали, които го подготвят за сън. Спазването на режима е полезно за предотвратяване на свръхстимулация на детето. Когато времето за лягане е пропуснато, детето е уморено, но продължава да играе. Държи се активно, изглежда весело, но емоционално вече е прекалил. Тогава децата заспиват лошо, сънят е неспокоен, периодичен.
Съвет. Ако детето заспи в ръцете му, свикнало е с болест на движението, трябва постепенно да се отдалечите от него. Можете да съкратите времето за държане на бебето на ръце преди лягане, да го поставите рано в креватчето.
Основни методи за преместване на бебе
За да иска бебето да спи в креватчето си, то трябва да е удобно, удобно и безопасно. До една година не се препоръчва използването на одеяла, брони, поради риск от задушаване на бебето. Броните предпазват детето от удари и създават комфорт, но въпреки това детето може да зарови лицето си в тях. Особено опасно е, ако бебето все още не се преобърне добре. Следователно трябва да бъдете внимателни и внимателни, когато използвате.
Допълнителна информация. Възглавниците не се препоръчват за употреба до навършване на двегодишна възраст.
Има анатомични възглавници, които са разрешени от раждането. Те трябва да бъдат препоръчани от лекар, често няма нужда да ги използвате. За да може черепът да се формира правилно, достатъчно е да обърнете бебето от едната страна на другата по време на сън. Освен това децата много се въртят, а възглавниците, одеялата стават просто безсмислени и се озовават от другата страна на леглото. Докато детето не започне уверено да се преобръща, обърнете главата си, няма нужда да му давате меки играчки, отново от съображения за безопасност.
Бебе в легло с балдахин
Много родители украсяват креватчетата на бебетата си с балдахин. Когато бебето започне да сяда и може да го достигне с ръце, е необходимо да го отстраните.
Използване на метода на заместване
За да улесните придвижването до креватчето си, можете да подарите на бебето си играчка с аромат на майка. Така ще му бъде по-лесно да заспи, ще се чувства в безопасност. Можете да оставите играчката в креватчето и да излезете за малко, като кажете на бебето, че го пази и защитава. Тогава й благодарете. Скоро детето ще свърже играчката с надеждност и спокойствие. До известна степен тя ще замени майка си. Това е метод на заместване.
Дете, което спи с играчка
Можете да спите на чаршафа му няколко дни, така че миризмата на мама да остане и детето да я усети.
Успокояващ метод
Хлапето не винаги може да заспи еднакво добре и спокойно да си легне. Може би е в лошо настроение, благополучие. Също така трябва да обърнете внимание на това. Ако детето плаче, значи то се нуждае от внимание. Винаги трябва да приближавате и успокоявате бебето си:
- погали го,
- целувка,
- говоря,
- изпей песен.
Може би той няма да се успокои веднага, не е забранено да вдига. След това сложете креватче и там повторете целия ритуал за лягане. Всички деца са различни помежду си, те се нуждаят от различно време за движение.
Основното при презаселването е увереност и последователност. Всички членове на семейството трябва да бъдат едновременно. Необходимо е да се обръща повече внимание на бебето през деня, за да не се чувства изоставено и забравено. Тогава въпросът как да научите детето да спи в креватчето си ще бъде решен от него самия, детето ще отиде на мястото си за спане по желание.
