Лятото носи слънце, топлина и много дейности на открито. Но не забравяйте, че излагането на слънце може да има отрицателни ефекти. Родителите трябва предварително да предприемат определени действия, за да предотвратят слънчевия удар, докато се наслаждават на лятото.
Причини за слънчев удар
Слънчев удар или топлинен удар се развива, ако тялото на детето загуби твърде много течност и телесната температура се повиши над 40,5 градуса. В тази ситуация вътрешните системи започват да функционират по-зле и дори могат да спрат.
Слънчевият удар се причинява от излагане на слънце, но може да бъде причинен и от силна активност или високи температури на околната среда. Топлинният удар е животозастрашаващ спешен случай и трябва бързо да посетите лекар.
Какво трябва да се помни в жегата?
бебетата и децата се прегряват и дехидратират много бързо в горещо време;- в горещо време бебето трябва по-често да се кърми или да се храни с адаптирано мляко;
- Предложете на децата допълнителни напитки в горещо време, най-добрата напитка е водата;
- обличайте бебета и деца в леки дрехи и ги предпазвайте от слънцето с шапки и слънцезащитни продукти;
- никога не оставяйте детето си в затворена кола, дори и за миг.
бебетата и децата се прегряват и дехидратират много бързо в горещо време;Горещото време може значително да повлияе на здравето на детето, тъй като тялото му все още не може да се адаптира към промените в температурата. Бебетата и децата генерират повече топлина по време на тренировка, отколкото възрастните, а бебетата се потят по-малко, което намалява способността на тялото да се охлажда. Следователно децата са по-изложени на риск от прегряване.
Причини за топлинен удар при деца
Както бе споменато по-рано, топлинният удар е животозастрашаващо състояние за бебето.
Това се случва, когато човешкото тяло прегрее и тялото не е в състояние самостоятелно да регулира собствената си температура. Топлинният удар е най-често при кърмачета и малки деца. Това се случва, когато детето престоява на открито много дълго време в горещо време.
В допълнение, карането в гореща кола и дете в затворена кола увеличава риска от развитие на топлинен удар. Топлинен удар в гореща машина може да се случи само след няколко минути, тъй като температурата в затворено пространство се повишава по-бързо, отколкото в открито пространство.
Има няколко начина за прегряване на тялото.
По правило високите температури причиняват топлинен шок. Това е особено вярно, когато високите температури се комбинират с висока влажност и повишават телесната температура до тревожни нива.
Обличането на дете в твърде много слоеве дрехи може да доведе до физически стрес, което води до прегряване, дори ако температурата не е твърде висока.
Признаци на слънчев удар
Децата ще показват преди всичко признаци на леко изтощение от топлина. Също така ще забележите, че бебето е много жадно и изглежда уморено, а кожата става влажна и хладна. Ако бебето може да говори, то може да се оплаче от спазми в стомаха и крампи на краката.
Ако изтощението на топлина се превърне в топлинен удар, ще забележите някой от следните симптоми:
- признаци на дехидратация (жажда, сухота в устата, намалено уриниране);
- гореща червена суха кожа;
- температура над 39,4 градуса по Целзий без изпотяване;
- тревожност;
- ускорен пулс;
- виене на свят;
- повръщане;
- главоболие;
- учестено и плитко дишане;
- ступор (без реакция при обаждане по име или гъделичкане по кожата).
Какво трябва да се направи, ако детето получи слънчев удар?
- Намалете температурата. Това трябва да е първото нещо, което правите. Опитайте се да намалите телесната си температура възможно най-бързо. Бъдете много внимателни, защото топлинният удар много лесно води до загуба на съзнание. Отстранете излишните дрехи. Уверете се, че контролирате телесната си температура на нормално ниво.
- Преместете детето си в студено място и се обадете на линейка. Можете да преместите бебето си в климатизирана зона или хладна сянка. Ако успеете сами да заведете детето си в болницата, направете го възможно най-скоро.
- Говорете с бебето и го успокойте. Поддържайте разговор с детето си. Ако бебето е в съзнание и може да пие, дайте му малко хладка вода да пие.
Не давайте на детето си лекарства за понижаване на температурата, тъй като топлинният удар не може да се лекува по този начин.
- Ако детето е в безсъзнание, поставете го настрани и проверете дали може да диша правилно. За деца под една година се изисква различна позиция за възстановяване. Повдигнете бебето на ръце с наведена глава, за да сте сигурни, че не се задавя с потъване на език или повръщане. Подпрете главата си с ръка.
- Осигурете много течности. Ако кърмачето проявява симптоми на топлинно изтощение, но все още не е получило топлинен удар, дайте много кърма или адаптирано мляко и малко вода.
- Поставете бебето в хладна вана. Ако се появят симптоми на топлинно изтощение, дайте на бебето си хладна вана и след това го оставете в хладно помещение през останалата част от деня.
Ако детето ви развие топлинен удар, можете да го поставите в хладна вана, преди да отидете на лекар. Това е първата помощ за понижаване на температурата.
Как да предотвратим слънчев удар при деца?
- Пийте много течности. Уверете се, че детето ви пие допълнителни течности в горещо време, особено обикновена вода. Бебетата се нуждаят от допълнителна течност под формата на адаптирано мляко или кърма.
Ако сте кърмачка, трябва да увеличите приема на течности, за да предотвратите собствената си дехидратация.
- Стойте на закрито по време на горещо време. По време на горещи вълни се уверете, че детето ви е в добре проветриво помещение, за предпочитане с климатик. Всъщност климатикът е единственият начин за предотвратяване на топлинен удар.
- Подгответе детето си да излезе навън в горещо време. Ако трябва да излезете с бебето, облечете го в ярки цветни леки дрехи. Трябва да нанасяте слънцезащитни продукти върху откритата кожа на бебето и не забравяйте за шапката. Това ще предпази бебето от слънчевите лъчи.
- Не оставяйте детето си в колата. Дори да оставите прозорците отворени, автомобилите се загряват доста бързо и могат да достигнат опасни температурни нива само за 10 минути.
- Следвайте метеорологичните прогнози. Можете да разчитате на Националната метеорологична служба за предоставяне на предупреждения за топлина. Ако живеете в район, където се очаква по-високо ниво на опасност, най-добре е да държите детето си в хладна и климатизирана стая.
Прогноза
След като детето се възстанови от слънчев удар, вероятно ще бъде по-чувствително към високи температури през следващата седмица. Затова е най-добре да се въздържате от ходене в горещо време и прекомерна активност, докато лекарят не ви каже, че е безопасно да възобновите нормалните си дейности.
